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Aug 10, 2023

7 migliori ginocchiere del 2023, testate da esperti

Effettuiamo ricerche e testiamo prodotti in modo indipendente da oltre 120 anni. Se acquisti tramite i nostri link, potremmo guadagnare una commissione. Scopri di più sul nostro processo di revisione. Prendi il controllo del tuo ginocchio

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Prendi il controllo del dolore e del gonfiore al ginocchio.

Mentre la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che camminare ha numerosi benefici, a volte il tuo ginocchio semplicemente non è d'accordo.Che tu soffra di dolore cronico al ginocchio, che tu abbia subito un infortunio o che tu abbia una condizione come l'artrosi, ci sono diversi motivi per cui potresti trarre beneficio da una ginocchiera. Non solo le ginocchiere sono in grado di fornire benefici come sollievo dal dolore e dalla pressione, supporto e protezione delle articolazioni più grandi e complesse del corpo, ma possono essere utili per gli atleti e gli appassionati di fitness che non vedono l'ora di iniziare a correre o tornare agli allenamenti cardio mentre si riprendono da un intervento chirurgico o da un infortunio. Alcune ginocchiere possono anche aiutare nella prevenzione degli infortuni, motivo per cui i nostri esperti hanno ristretto i migliori disponibili online.

Gli esperti e gli analisti di prodotto del Good Housekeeping Institute testano di tutto, dagli integratori articolari per il dolore al ginocchio e il supporto della cartilagine agli accessori pratici per i piedi come calze a compressione e solette ortopediche. Anche se non abbiamo ancora testato formalmente le ginocchiere, i nostri professionisti hanno ricercato e esaminato ogni paio presentato di seguito per criteri quali materiali, design e prezzo. Abbiamo anche collaborato con il medico di medicina dello sport Jordan Metzl, MD, e con lo specialista ortopedico e fisioterapista certificato Hector Lozada, PT, DPT, OCS, CMPT, NCPT, che esercitano presso l'Hospital for Special Surgery di New York City, per rispondere le tue domande sulle ginocchiere e ti aiuterà a trovare quella giusta per te. Le nostre selezioni riportate di seguito si basano sulla nostra esperienza pluriennale nella valutazione di abbigliamento sportivo, sul feedback di esperti del settore e sulle recensioni entusiastiche dei consumatori.

Alla fine di questa guida, continua a leggere per scoprire tutto ciò che devi sapere sulle ginocchiere, i loro potenziali vantaggi e consigli per gli acquisti. Non dimenticare di dare un'occhiata ai nostri consigli su scarpe da passeggio di supporto e sandali comodi!

Non devi essere un giocatore di basket NBA per beneficiare di questa ginocchiera, il che aiutasostenere il ginocchio e fornire stabilità all'articolazione non importa cosa stai facendo. Gli appassionati di fitness e gli atleti che partecipano a sport ad alta intensità che prevedono salti, corsa e altro apprezzeranno il design confortevole del tutore, pensato per essere in parti uguali flessibile e durevole. Ai nostri esperti piace che il tutore sia realizzato con un tessuto a maglia di cotone con aperture ventilate che non solo offre compressione ma è lavabile in lavatrice, leggero e traspirante, secondo il marchio.

Sebbene non abbiamo ancora provato questo modello in laboratorio, Lozada consiglia questa scelta per la maggior parte delle persone senza lesioni significative al ginocchio. "C'è un pezzo di silicone che circonda la rotula che fornisce diverse funzioni in un unico tutore", spiega. Non solo il cuscinetto in gel della rotula dovrebbe aiutare a fornire un po' di sollievo dal dolore, ma aiuta a mantenere la rotula in posizione quando è attiva.

Che tu soffra di instabilità rotulea o che la tua rotula abbia bisogno di supporto, considera questa ginocchiera conveniente con quasi 60.000 recensioni positive su Amazon. Anche se non l'abbiamo ancora testato personalmente, ci piace che sia dotatocuscinetti in gel che sollevano il tessuto del tutore lontano dalla rotula per aiutare a ridurre la pressione o il doloreda quell'area e mantenere la rotula in posizione.

Ci piace anche che il tutore abbia lati metallici integrati per aiutare a migliorare la stabilità, nonché strisce di gel per aiutare a mantenere il tutore in posizione e impedire che scivoli lungo la gamba. Sebbene la maggior parte dei revisori online sia soddisfatta di questa scelta, molti sottolineano di prestare molta attenzione alla tabella delle taglie poiché può essere fuorviante.

Questo tutore è costruito con tutto il necessario per sostenere un ginocchio vulnerabile, come cerniere per prevenire l'iperestensione e fornire supporto aggiuntivo, nonché quattro cinghie per proteggere l'ACL. È un